要提升论文查重效率，首先需要选择一款高效的查重软件，如Turnitin、iThenticate等。其次，合理安排时间，提前规划查重时间，避免临时抱佛脚。另外，重视文献管理，建立规范的文献引用习惯，可以减少重复度。同时，定期进行自查，及时发现问题并改正。

除此之外，合理使用同义词替换工具，避免简单的复制粘贴，提高文档原创性。另外，加强对格式要求的了解，避免格式不规范导致查重不准确。同时，多参加学术讨论，不断提升自己的学术水平，减少抄袭行为。最后，定期更新查重软件，保持软件性能的稳定性和准确性。